5 เคล็ดลับปราบหน้าโทรมใน 1 สัปดาห์

 

5 เคล็ดลับปราบหน้าโทรมใน 1 สัปดาห์

“ใบหน้า”เป็นสิ่งใครก็รักใครก็หวง เป็นอะไรที่สาว ๆ ทุกคนหวงแหนดูแลอย่างดี แต่ก็เป็นอะไรที่สาว ๆทุกคนนำนั่นนี่ไปใช้กับผิวหน้า ทั้งโลชั่น เซรั่ม เครื่องสำอาง และอีกมากมาย ทำให้ใบหน้าของสาว ๆ เริ่มมีอาการ “โทรม”อาการโทรมบนใบหน้าเกิดจากหลายปัจจัย ทั้งอายุ ทั้งเครื่องสำอาง ทั้งอาหารการกิน ทั้งการพักผ่อน ที่ต้องบอกเลยว่าเป็นเรื่องที่ค่อนข้างละเอียดอ่อนพอสมควร เมื่อหลายคนพบเจอปัญหาหน้าโทรมก็ทำให้ขาดความมั่นใจ จะหน้าสดตื่นนอนมาก็ไม่สวยใสต้องทาเครื่องสำอางปกปิดทับไว้ตลอดเวลา เป็นแบบนี้คงไปต่อไม่ไหวแน่เลยมาพบกับเคล็ดลับปราบหน้าโทรมใน 1 สัปดาห์กันดีกว่าค่ะ

1.นอนให้เยอะ อาหารใบหน้าโทรมสาเหตุหลัก ๆ มาจากการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ การที่พักผ่อนไม่เพียงพอทำให้ใบหน้าโทรม และมีความคล้ำมากขึ้น อีกทั้งยังทำให้คอลลาเจนที่ชั้นผิวหนังบนใบหน้าหมดลงไวขึ้น สาว ๆ เมื่อเข้าสู่วัย 20 แล้วพักผ่อนไม่เพียงพอใบหน้าจะโทรมทันตาเห็น ดังนั้นเราควรนอนหลับพักผ่อนให้ได้วันละ 8 ชั่วโมงต่อ 1 วัน ต้องทำเป็นประจำทุกวันจนเคยชินรับรองว่าใบหน้ากลับมาสวย อิ่มแน่นอน

 

2.ทานน้ำให้เยอะ การที่ทำให้เราใบหน้าโทรมอีกประการคือ ร่างกายรับน้ำไม่เพียงพอนอกจากทำให้ใบหน้าโทรมแล้วยังทำให้ร่างกายไม่สดชื่นอีกด้วย ใบหน้าเมื่อขาดน้ำมาก ๆ จะทำให้มีความแห้ง โทรม ดังนั้นเราควรดื่มน้ำให้ได้วันละอย่างน้อย 8 แก้งหรือใครทำได้ดื่ม 2 ลิตรต่อวันรับรองใบหน้ากลับมาสวยสดใสแน่นอนค่ะ

 

3.ทาเซรั่มบำรุง อีกหนึ่งทางสำหรับการกู้ใบหน้าโทรมต้องใช้เซรั่มสำหรับบำรุงใบหน้าโทรมโดยเฉพาะหากใช้เซรั่มที่ถูกกับใบหน้ารับรองว่าเพียงแค่ 1อาทิตย์ก็สามารถกู้ใบหน้าโทรมได้แล้วค่ะ หากเลือกเซรั่มไม่ดี 1 เดือนก็ไม่หาย เพื่อน ๆ ต้องหาดูเซรั่มดี ๆ นะคะ เลือกเซรั่มที่มีส่วนผสมของเมือกหอยทางก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีค่ะ

 

4.งดแอลกอฮอล์ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หากรู้ว่าใบหน้าโทรมลองงดแอลกอฮอล์สำหรับคนที่ชอบดื่มชอบทาน แอลกอฮอล์มีสารที่ทำให้ผิวพรรณและใบหน้าของคนเราโทรมขึ้น หากงดได้ต้องงดเลยค่ะ แล้วเปลี่ยนมาทานอาหารที่มีประโยชน์ รับรองใบหน้าดีขึ้นใน 1 สัปดาห์อย่างแน่นอน

 

5.ใช้เครื่องสำอางให้น้อยลง อีกประการที่ทำให้ใบหน้าโทรมคือคนชอบแต่งหน้าเยอะ แต่หน้าหนา ๆ ควรแต่งหน้าให้น้อยลง รับรองว่าใบหน้ากลับมาดีแน่นอน หน้าสดสวยใสลองทำดูนะคะ 1 อาทิตย์หน้าก็ดีขึ้นค่ะ

 

 

ขอบคุณที่มาจาก : dangerousandbeautiful.com