รู้หรือไม่? “ฝักบัวอาบน้ำ” ควรเปลี่ยนบ …
Read More »มีประจำเดือน ใครว่าออกกำลังกายไม่ได้ คิดผิดคิดใหม่ได้แล้ว
ประจำเดือน มีชื่อที่สาวๆ ใช้เรียกกันอย่างหลากหลาย …
Read More »6 วิธีออกกำลังกายสุดฮิต ชอบออกแบบไหน จัดไปอย่าได้เครียด!
หลายคนออกกำลังกายไปเครียดไป เพราะไม่ชอบการออกกำลัง …
Read More »3 เทรนด์ออกกำลังกายเลือกให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ เพิ่มผลลัพธ์ที่มากกว่า
วิธีการป้องกันโรคแบบง่าย ๆ แทบไม่ต้องลงทุนอะไร นั้ …
Read More »5 อาหารที่ทำให้นอนไม่หลับ มีปัญหากับการนอน นอนไม่พอ ไม่เต็มอิ่ม
หากคุณมีอาการนอนไม่หลับ นอกจากการดื่มกาแฟหรือเครื่ …
Read More »ตั้งพัดลมอย่างไรให้ห้องเย็นฉ่ำ ต้องดึงลมเข้า หรือเป่าลมออก
“ตั้งพัดลมอย่างไรให้เย็น” ไม่น่าเชื่อว …
Read More »เทคนิคแม่บ้านญี่ปุ่น ตากผ้าในห้องอย่างไรให้ผ้าแห้งไว แม้ในวันฝนตก
ที่ประเทศญี่ปุ่น เมื่อเข้าสู่ช่วงการเปลี่ยนผ่านของ …
Read More »6 วิธีคลายร้อน สำหรับคนไม่มีแอร์ บ้านเย็น คนเย็น ประหยัดค่าไฟหน้าร้อน
ประเทศไทยขึ้นชื่อเรื่องอากาศร้อนอย่างมาก แสงแดดที่ …
Read More »กาแฟไม่ควรกินคู่กับอะไร ไข่ต้ม กล้วย กินพร้อมกับกาแฟได้ไหม
กาแฟ เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่หลายคนดื่มเพื่อเพิ่ม …
Read More »รู้จัก 4 ฮอร์โมนความสุข ที่เราสร้างได้ด้วยตัวเอง
ในช่วงเวลาที่เหนื่อยล้าและท้อแท้ หลายคนอาจรู้สึกว่ …
Read More »